{"id":47,"date":"2018-03-19T18:50:24","date_gmt":"2018-03-19T18:50:24","guid":{"rendered":"http:\/\/katiacividini.com\/blog\/?p=47"},"modified":"2018-11-06T12:24:37","modified_gmt":"2018-11-06T12:24:37","slug":"attacchi-di-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katiacividini.com\/blog\/attacchi-di-panico\/","title":{"rendered":"Attacchi di panico"},"content":{"rendered":"
<\/div>

\u201cHo paura di avere<\/span> qualche malattia, che mi venga un infarto e di morire da un momento all’altro.\u201d<\/em><\/span><\/p>\n

\u201cIn quei momenti \u00e8 come se vivessi in un mondo parallelo, non riesco ad avere contatto con la realt\u00e0 e con le persone accanto a me.\u201d<\/em><\/span><\/p>\n

\u201cA causa di questo problema non riesco pi\u00f9 a fare niente: ho paura ad uscire di casa, non riesco a prendere mezzi pubblici o ad andare in luoghi affollati.\u201d<\/em><\/span><\/p>\n

\"Attacchi<\/p>\n

Cosa sono?<\/strong><\/h3>\n

Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi di intensa paura<\/strong> che si sviluppano senza un\u2019apparente ragione.\u00a0La parola\u00a0panico<\/em>, infatti, deriva dal \u201cdio Pan\u201d della mitologia greca, met\u00e0 uomo e met\u00e0 caprone, che compariva all\u2019improvviso sul cammino altrui, suscitando terrore per poi scomparire velocemente. Le sue vittime non riuscivano a spiegare cosa fosse successo e non erano in grado di gestire la forte emozione negativa provata.<\/span><\/p>\n

Il forte panico sperimentato pu\u00f2 spaventare al punto tale da diventare oggetto di ansia anticipatoria e la persona pu\u00f2 iniziare a\u00a0temere di avere nuovi attacchi di panico<\/strong>. Si trova cos\u00ec rapidamente invischiata in un tremendo circolo vizioso in cui si ha \u201cpaura della paura\u201d. <\/em><\/span><\/p>\n

Questa condizione pu\u00f2 influenzare in maniera evidente lo stile di vita della persona<\/strong>, compromettendo lo svolgimento delle sue normali attivit\u00e0 quotidiane. Il soggetto, infatti, tender\u00e0 a evitare le situazioni che potrebbero scatenare altri attacchi, con conseguenze significative sulla sua vita personale e sociale.<\/span><\/p>\n

Tale condotta di evitamento \u00e8 denominata agorafobia<\/strong>, cio\u00e8 l\u2019ansia relativa al trovarsi in luoghi o situazioni dai quali sarebbe difficile o imbarazzante allontanarsi o nei quali potrebbe non essere disponibile aiuto nel caso di un attacco di panico. La persona mostra timore nell\u2019uscire di casa da solo, essere in mezzo alla folla o in coda, viaggiare in automobile o su un mezzo pubblico.<\/span><\/p>\n

I sintomi degli attacchi di panico<\/strong><\/h3>\n

Un attacco di panico si presenta come un periodo preciso di paura o disagio intensi, durante il quale quattro (o pi\u00f9)<\/strong> dei seguenti sintomi si sono sviluppati improvvisamente e hanno raggiunto il picco nel giro di 10 minuti<\/strong>:<\/span><\/p>\n