{"id":160,"date":"2019-11-30T19:56:25","date_gmt":"2019-11-30T19:56:25","guid":{"rendered":"http:\/\/katiacividini.com\/blog\/?p=160"},"modified":"2019-11-30T19:56:25","modified_gmt":"2019-11-30T19:56:25","slug":"guarire-dallanoressia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katiacividini.com\/blog\/guarire-dallanoressia\/","title":{"rendered":"Guarire dall\u2019anoressia"},"content":{"rendered":"
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L’anoressia \u00e8 una malattia mentale<\/strong>, anche se la sua espressione pi\u00f9 evidente si manifesta nel corpo. In Italia, oltre 3 milioni di persone<\/strong> soffrono di Disturbi dell\u2019Alimentazione e il 95,9% sono donne<\/strong>, ma \u00e8 in progressivo aumento anche tra i maschi. L\u2019anoressia \u00e8 la terza malattia cronica pi\u00f9 comune tra i giovani<\/strong>: la fascia d\u2019et\u00e0 tra i 15 e i 19 anni \u00e8 la pi\u00f9 colpita.<\/span><\/p>\n

\"Anoressia<\/p>\n

Come riconoscere la malattia<\/strong><\/h3>\n

Nei disturbi alimentari l’individuo sperimenta un\u2019alterata relazione con il cibo<\/strong> e un\u2019estrema preoccupazione riguardo le forme corporee<\/strong>. Implica quindi un\u2019alterazione dell’immagine di s\u00e9<\/strong>, disturbi emotivi<\/strong> e un insieme di comportamenti disfunzionali<\/strong> che ne derivano.<\/span><\/p>\n

Uno dei primi segnali di allarme \u00e8 la restrizione calorica<\/strong>, accompagnato da un\u2019intensa paura di aumentare di peso<\/strong>. Significa evitare di mangiare o mangiare pochissimo cibo nel giro di una giornata. <\/span><\/p>\n

Un altro criterio per poter fare diagnosi di anoressia \u00e8 un\u2019alterazione della percezione del proprio corpo<\/strong>, che porta a vedersi grassi, anche quando in realt\u00e0 si \u00e8 scheletrici.<\/span><\/p>\n

Un’altra caratteristica importante \u00e8 la mancata consapevolezza<\/strong> da parte di chi ne soffre. Infatti, il primo ostacolo che si incontra con le persone anoressiche \u00e8 la divergenza della percezione sul peso e sulla forma del corpo: per i familiari e gli amici sei \u201ctroppo magra\u201d, mentre tu sei soddisfatta della tua magrezza e della tua capacit\u00e0 nel perdere peso.<\/span><\/p>\n

\"Anoressia<\/p>\n

Come uscirne, anche grazie alla terapia EMDR<\/strong><\/h3>\n

Guarire si pu\u00f2<\/strong>. E\u2019 indispensabile avere vicine persone in grado di riconoscere la malattia, gestirne il disagio, non solo rispetto al cibo, ma anche ai traumi profondi che hanno causato la psicopatologia<\/strong>: la ricerca mette in evidenza che questo disturbo ha rilevanti basi relazionali<\/strong> e non rappresenta semplicemente una \u201cscelta di vita\u201d.<\/span><\/p>\n

La psicoterapia \u00e8 mirata a modificare il rapporto disfunzionale con la propria immagine corporea e con il cibo in quanto bassa autostima, perfezionismo e insoddisfazione<\/strong> sono alla base dell’anoressia.<\/span><\/p>\n

Questi pensieri disfunzionali spesso dipendono da apprendimenti che derivano da esperienze traumatiche vissute nell\u2019infanzia e nell\u2019adolescenza<\/strong>. La psicoterapia con EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing<\/em>) consente di intervenire su queste esperienze “bloccate”, per rielaborarle e gestire il disagio che provocano.<\/span><\/p>\n

Il metodo EMDR, andando a lavorare sui ricordi pi\u00f9 disturbanti che stanno alla base del sintomo, consente la presa di consapevolezza<\/strong> del disturbo, la motivazione al cambiamento<\/strong> e la risoluzione dei ricordi traumatici<\/strong> pi\u00f9 disturbanti.<\/span><\/p>\n

Esistono traumi che sembrano oggettivamente poco rilevanti, ma che, invece, possono pesare soprattutto se sono ripetuti nel tempo o subiti nell\u2019infanzia. Nel caso dell\u2019anoressia, spesso i pazienti trovano nel comportamento disfunzionale con il cibo un metodo di automedicazione (\u201cse sar\u00f2 magra, allora potr\u00f2 avere valore ed essere amata\u201d).<\/em><\/span><\/p>\n

L’EMDR \u00e8 un trattamento psicoterapeutico ben strutturato e integrabile nei programmi terapeutici per i disturbi alimentari con risultati efficaci<\/strong>, per intervenire sulle esperienze traumatiche relazionali e d\u2019attaccamento del passato<\/strong>, sulla gestione del sintomo nel presente<\/strong> e sulla prevenzione delle ricadute nel futuro<\/strong>.<\/span><\/p>\n

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Bibliografia<\/u><\/p>\n

Balbo, M. (2015). EMDR e disturbi dell’alimentazione. Tra passato, presente e futuro.<\/em> Giunti Editore<\/span><\/p>\n

Linkografia<\/u><\/p>\n

Associazione EMDR Italia<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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